Schmerzhemmung stärken: Wie der Körper Schmerzen selbst reguliert

Warum ist Schmerz nicht immer gleich stark? Und warum werden manche Schmerzen chronisch, während andere verschwinden? In dieser Folge von Dem Schmerz gewachsen erfahren Sie, wie unser Körper Schmerzsignale im Rückenmark und Gehirn verarbeitet und welche Mechanismen dabei eine Rolle spielen.

Eine gestörte Schmerzhemmung ist häufig ein wichtiger Faktor bei chronischen Schmerzen – doch sie lässt sich gezielt unterstützen. Besonders nichtmedikamentöse Maßnahmen wie Bewegung, Entspannungstechniken und kognitive Strategien können helfen, die natürliche Schmerzregulation zu stärken.

 

Kostenloses Info-Material auf: https://Dem-Schmerz-Gewachsen.de

 

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Music by: https://www.steven-obrien.net/

Piano Sonata No. 2 in F major Op. 1b, I bis III. Allegro con Moto

Steven O'Brien

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